Na het NK weg heb ik nog een week doorgetraind om de zondag erop een MTB wedstrijd in Sankt Vith te rijden. Een lastige ronde in de ardennen. Dit was eigenlijk mijn eerste zware MTB wedstrijd aangezien Averbode een hele snelle ronde was. De eerste ronden waren dan ook erg zwaar door de warmte, maar eenmaal een ritme gevonden ging het gelukkig een stuk beter. Ik kon er nog veel inhalen en werd uiteindelijk 14e. Na deze wedstrijd ben ik een weekje op vakantie gegaan naar het mooie franse meer van Annecy. Na deze week de training weer opgepakt omdat het weekend erop het NK MTB op het programma stond. Dit was in Zoetermeer op een mooie ronde over een vuilnisbult. Ik vond dat ze er voor nederlandse begrippen toch in waren geslaagd een gevarieerde ronde uit te zetten, met wat kunstmatige afdalingen en klimmen. Wederom moest ik hier vanachter starten wat natuurlijk zorgt voor lastige eerste rondes. Ik kon me ritme ook niet direct vinden, maar eenmaal in goede cadans kon ik renners in gaan halen. Tot de laatste ronde kon ik lekker doorrijden wat uiteindelijk resulteerde in een 9e plek waar ik wel tevreden mee was.

De komende 2 weken staan vooral in het teken van veel trainen, lange duurtrainingen afgewisseld met wat intensieve trainingen op snelheid en krachttrainingen.  In de eerste week van augustus rijd ik dan de Vuelta Ciclista Leon, in Spanje. Een 5-daagse etappekoers met enkele lastige bergritten, een ideale koers om nog wat aan de inhoud te werken!

Programma:

Website:

http://www.lavueltaleon.net/index.html