14-04-2011 Update

Na het seizoen was het tijd voor een welverdiende vakantie.. Maandag`s na Oostmalle stond ik om 13.00 al op de latten in Oostenrijk. Lichaamlijk is dat niet echt uitrusten, maar mentaal is het wel super! De weken er na een beetje rust genomen, en alleen gefietst als het wel echt mooi weer was.. Nu ben ik alweer een dikke maand aan het trainen, en dit gaat alweer de goede kant op. Door een combinatie van hardlopen, fitness / krachttraining en natuurlijk gewoon fietsen ben ik heel compleet bezig, waardoor je ook andere spieren als alleen de benen is aan het werk zet. Dit soort dingen kun je ideaal in deze periode van het jaar opbouwen, waarna je er in de winter profijt van hebt, en daar al een hoger basisniveau hebt. De komende weken ga ik dan ook verder werken, waarna ik waarschijnlijk op 14mei in Stoumont mijn eerste MTB wedstrijd rijd. Zonder grote ambitie, maar begin daar al wel weer zin in te krijgen!  De hele zomer zal ik dan ook afwisselen met een aantal Mountainbike wedstrijden en Weg wedstrijden. De exacte kalender zal ik t.z.t. wel online zetten voor de liefhebbers..  Groetjes Thijs