30-11-08 SP Gieten

Na zaterdagavond nog een goede massage te hebben gehad, voelden de rug en benen zondags wel een stuk beter. Toch had ik wel wat schrik voor deze cross omdat het zaterdag met de rug zo slecht ging. Met crossen komt eigenlijk alle power uit de rug, en door al die hobbels gaten krijgt hij ook nog is veel te verduren. Bij een temperatuur rond het vriespunt stonden we in de regen aan de start. Op een nieuwe omloop, veel op en af in drassige weiden.  De start ging goed, waarna ik de eerste ronde toch wat mannen in kon halen, zo zat ik na de eerste doorkomst in de eerste groep. Ik was bang me weer op te blazen dus hield ik me iets in.. Vooraan reden Vantornout, Wellens en Nijs weg. Iik zat in de achtervolgende groep, de posities wisselden steeds, ik kon zelfs een kleine ronde op kop rijden. Het vertrouwen steeg hierdoor natuurlijk wel, al voelde ik wel dat langzaamaan de rug weer begon op te spelen.  De laatste ronden kon ik dan ook niet veel renners in het groepje meer in halen, en sprintte ik naar een 13e plek. Toch een opsteker, en met een beter gevoel dan gisteren hoop ik de komende 2 weken mijn lichaam wat herstel te kunnen geven en te werken aan de conditie. Daarom ga ik a.s. dinsdag voor een week naar mallorca om te kunnen trainen in wat aangenamere temperaturen. Igorre laat ik dan ook schieten, en de volgende cross is dan weer over 2 weken in Essenl.